Et godt og nærende samliv er drømmen for mange. Et forhold der man bygger hverandre opp, hvor kjærligheten er sterk og hvor kommunikasjonen er fri og dynamisk. Men hvordan få det til?

Et godt og trygt forhold oppstår ikke av seg selv. Når den første forelskelsen er over kreves målrettet arbeid, kommunikasjon, og vilje til å tilpasse seg den andre. Et forhold speiler oss tydelig, og viser oss ofte sider av oss selv vi trenger å bearbeide. Det å virkelig åpne seg for et annet menneske får frem våre egne sårbarheter og traumer. Forholdet blir den viktigste arenaen for vår kommunikasjon med vår egen prosess og hvordan den speiles i verden.

I møtet med hverdagen er vi ofte så oppslukt i få hjulene til å gå rundt at vi ikke er flinke nok til å gi næring til forholdet. Mange av oss har forestillinger om at vår partner skal fylle alle lengsler og behov vi ikke har klart å fylle selv, og så føler vi oss sveket dersom partneren viser seg å ikke kunne gjøre dette. IKYAs perspektiv er at du må lære å gjenkjenne og fylle dine egne behov og sette partneren fri fra din egen prosess for å nå et dypere nivå av kjærlighet i forholdet. Slik sett fokuserer IKYA parterapi like mye på hvordan du skal arbeide med deg selv og gjenkjenne din egen prosess, som det å arbeide med forholdet direkte.